入了心的人怎么才能放下

齐鲁

当我们深爱着一个人时，难免会把他（她）深深地刻在心底，成为自己生命中不可或缺的一部分。但如果这段感情出现了问题，我们又该如何才能放下呢？

从时间角度出发，时间是最好的良药。我们可以把注意力放在别的方面，让自己慢慢适应这样的变化。一段时间后，我们会发现我们已经不再像以前那样舍不得他（她）了。

从原因角度来看，我们必须找到为什么这段感情会出现问题的原因。如果是自己的过错，我们就要承认错误，并努力改正。如果是对方的过错，我们也要适当地给彼此留些空间和时间反思和整理心态，并了解一些心理学的知识，调整自己的情感和观念。

从过程角度出发，则需要了解在分手过程中双方的矛盾及缘由，通过与对方交流后理性的思考解决问题。如果无法得到对方的回应，我们就需要想想自己为什么要这么执着于这段感情。一旦了解到自己执着的点，就可以开始放下了。

从生活角度出发，我们要继续努力学习，认真工作，充实自己的生活，提高自己的过程中我们会慢慢地发现自己的自尊、自信、自立能力也在不断提高。同时，我们应该及时拥抱新的生活，结交新的朋友，去旅行或者进行其他有益的活动，通过它们来忘记痛苦。

放下一个人，并不是说我们要忘记那个人，而是我们要明白，人生中有很多东西和人，需要我们的关注和精力。通过对多个角度出发的理解，我们可以更好地理解放下的意义，并在过程中更理智、成熟地处理自己的情感问题。