深圳看皮肤科深圳新兴皮肤病医院不错

szxxpf

　　深圳新兴皮肤病医院专家介绍，说起酒糟鼻，可真是让人头疼不已。鼻子又红又肿，时不时还疼一下，渗出点东西，看着就像个小丑似的。这不仅仅是外观上的问题，心里头也是各种不舒服。但别怕，我们今天就来聊聊酒糟鼻的那些事儿，看看它是怎么来的，又该怎么防。

　　螨虫

　　酒糟鼻很多时候是因为螨虫这个小东西在作怪。它们悄悄藏在皮肤里，让你不舒服。所以啊，洗脸得认真，用温水好好洗洗，把皮肤上的脏东西和油脂都洗掉。早晚都得洗，别偷懒，这样皮肤才能清爽不油腻。还有，得多喝水，吃点新鲜水果和蔬菜，给皮肤喝饱水，让它更健康。

　　吃得不对

　　吃的东西和皮肤健康也有很大关系。吃得太甜、太油，都可能让酒糟鼻找上门。所以啊，得调整一下饮食结构，多吃点新鲜瓜果蔬菜，它们富含各种营养，对皮肤好。那些甜食、油腻的食物，尽量少吃或不吃，让皮肤远离“甜蜜陷阱”。

　　作息不规律

　　作息不规律也可能导致酒糟鼻哦。特别是油性皮肤的朋友，作息一乱，油脂分泌就更旺盛了。所以得保持规律的作息习惯，尽量别熬夜，拥有充足的睡眠时间。如果已经出现内分泌失调的情况，可以试试中药调理，温和又有效。还有别忘了给皮肤补水，让它保持水润，这样就不容易出问题了。