深圳新兴皮肤病医院公交

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　　深圳新兴皮肤病医院专家介绍，面对气温骤降而引起的皮肤过敏问题，我们要做好这几点：
　　做好肌肤清洁与护理
　　定期做深层护理深层护理皮肤是对抗污染、过敏的较好办法。一般的洁面产品容易带走水分，选用轻柔、保湿的洁面产品。购买护肤品时，建议选择标有“敏感肌肤用”的产品。
　　食物缓解过敏问题
　　对于皮肤过敏者，要尤其注意饮食营养的均衡，在秋冬饮食上注意以下几点：
　　1.少食用油腻、甜食及剌激性食物、烟、酒等；
　　2.多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力；
　　3.洋葱和大蒜等含有消炎化合物，可防过敏症；
　　4.不少蔬菜和水果可以抵抗过敏症，比如：椰菜和柑橘等。
　　👉3、清洗晾晒衣物被褥
　　换季从衣柜拿出的衣服、被褥一定要先进行洗涤晾晒。
　　普通衣服、被褥可直接放在太阳底下晾晒，晾晒时间建议在中午时分。纤维面料或混合纤维面料的被子，不宜在阳光下曝晒，因为化学纤维长时间处在高温下会释放出化学物质。
　　对晒好的被子切忌拍打，被子经拍打后，表面的粉尘及螨虫的排泄物会飞扬起来，容易引起过敏反应。
　　👉4、头发洗护选择合适的方式
　　使用洗发水也需要像使用洗面奶一样，打出泡沫后再使用在头发上。避免洗发水直接接触头皮而导致不易冲洗干净。
　　做好这几点！让皮肤在秋冬换季时少遭点儿罪！
　　小测试：你的皮肤过敏了吗？
　　1.皮肤瘙痒，总想挠几下；
　　2.某些部位出现红斑或者大片潮红;
　　3.肤出现灼热甚至疼痛，局部明显肿胀;
　　4.皮肤上长出小疙瘩，但又不像粉刺;
　　5.出现一串串的小水泡;
　　6.局部皮肤溃烂。