深圳皮肤病深圳新兴皮肤病医院适宜

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　　深圳新兴皮肤病医院专家介绍，美眉们一直视痘痘为“眼中钉，肉中刺”，小编也曾为痘痘烦恼不已，其实想要去除痘痘也并非难事，只要“对症下药”，祛痘也是“手到擒来”的，今天小编就给大家讲一下不同痘痘形成的原因以及如何有效避痘

　　痘痘的种

　　发际线痘

　　原因：日常卸妆不干净，造成毛孔堵塞，建议：认真卸妆，注意日常清洁。

　　太阳穴痘

　　原因：垃圾食品吃太多，摄入过多油脂，建议：清淡饮食，少吃油腻辛辣的食物。

　　脸颊痘

　　原因：血液排毒能力降低，可能肝脏或肺部出了问题，建议：作息规律少熬夜、保持心情愉悦，多喝水。

　　下巴痘

　　原因：体内激素分泌旺盛，尤其是姨妈期间，建议：少吃冰冷食物，姨妈期注意保暖。

　　嘴周痘

　　原因：吃了太多辛辣刺激的食物，建议：清淡饮食、多吃高纤维蔬菜多喝水。

　　额头痘

　　原因：情绪压力大、生活作息不规律，导致肝脏积累过多毒素，建议：早睡早起保证充足睡眠、多喝水。

　　鼻头痘

　　原因：皮脂分泌过剩，胃火旺、消化不良，建议：清淡饮食、少吃冰冷辛辣刺激的食物。

　　总的来说，痘痘肌在日常生活中要注意以下几点护理

　　1.补水保湿

　　注意补水，根据季节的变化选择适合自己的护肤品，调节好肌肤的水油平衡才是祛痘的关；

　　2.适度清洁

　　每天要做好洗睑的清洁工作，把毛孔清理干净，自然少了油脂的分泌，一天zui多洗2次睑，选择温和型洗面奶；

　　3.注意防晒

　　痘痘肌一定要好防晒，任何季节出门都要记得涂防晒霜。