深圳新兴皮肤病医院皮肤科挺好

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　　深圳新兴皮肤病医院专家介绍，一说到身材走样、头发稀少的成年人，大家头脑中是不是冒出“中年油腻男”的形象？但事实上，脱发已经如同秋风扫落叶般席卷中青年人的生活，甚至有部分90、00后，头发也已在“随风奔跑自由是方向”的路上一去不复返了。

　　常见的脱发原因有哪些？

　　年纪渐长，头发渐光，头顶危机不容小觑。但是梳子或卫生间地上一大把头发不一定就意味着脱发。头发有自然的生长周期和休止期，对成年人而言，每天掉50～60根头发是正常的。

　　在医学上，如果每天掉的头发数量在100根以上，连续超过1个月，且没有停止的迹象，严重时部分区域出现稀疏，这种情况才被称为“脱发”。来看看常见的脱发原因有哪些：

　　①心理压力：由于工作、学习、生活等压力过大。

　　②不良习惯：蛋白质类食品、刺激性食品吃得多，谷类、蔬菜吃得少。

　　③护理不当：对头发保养护理不当，频繁地洗发、烫发。

　　④病理因素：有家族脱发遗传史或由于皮肤油脂分泌旺盛引起的毛囊口角化过度引起的脂溢性脱发都属于病理性脱发。

　　⑤其他原因：天气干燥，换季，以及年龄老化等。脱发怎么办

　　如果你不幸年纪轻轻真的脱发了，别急，还有救!

　　通常，临床上不同治疗方案的效果大致可以简化为:多种方法联合治疗、非那雄胺米诺地尔、激光治疗等。

　　外用的药物首选米诺地尔溶液，口服的药物首选非那雄胺(仅适合男性)，这两种药一般都是3~6个月后见效。如果搭配激光治疗，可加速进程；植发是毛囊转移也就是[拆东墙补西墙]，从外观上可增多发量，但代价大。

　　医师提醒，无论用哪种方法治疗，都要在全面检查、准确判断后再对症治疗，千万不要擅自用药！⏩你可能想了解：洗发时水温过高/低，会不会加重脱发？

　　答：有影响。过热或过冷的水温都不利于头皮的健康，相反适宜的水温能促进头皮血液循环、清洁头皮和头发，进而有助于减少脱发的发生。关于洗头发，这几点要注意：

　　1️⃣水温的高低，以头皮感受到温热为准，避免太烫或太凉。2️⃣大部分人洗头发频率可以保持在2～3天1次，如果头皮出油严重，可以1天1次。3️⃣不要用指甲挠头皮，洗发剂打出泡沫后，均匀涂抹在头发上，用指腹轻轻按摩清洗。4️⃣护发素不要直接接触头皮。5️⃣吹风机避免使用高温档，可以交替使用中温和低温

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