深圳皮肤病深圳新兴皮肤病医院适宜

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　　深圳新兴皮肤病医院专家介绍，敏感肌相比较与正常皮肤来说，护肤的每一步都要更加谨慎。因此如果你已经是敏感肌肤，一定要注意保护角质层。
　　01皮肤清洁
　　做好皮肤清洁，是皮肤护理的第一步。敏感肌肤需要减少洁面次数及时间，清洁面部肌肤建议选择温和的弱酸性洁面乳清洁面部。注意洁面过程力度适中，不要用力搓揉面部，以免损伤本来就脆弱的皮肤屏障。一定要注意彻底清洁≠过度清洁。
　　02做好防晒
　　敏感肌的皮肤屏障受损会比健康皮更容易受到紫外线的侵害。防晒对敏感肌来说尤其重要！不要觉得防晒很“刺激”就可以不涂，如果是日常皮肤还算稳定的情况下，敏感肌也是可以适当使用的。
　　03饮食作息
　　尽量选择一些比较清淡的食物，切忌辛辣油腻等刺激性食物。可以多吃一些富含维生素B、维生素C、维生素E的食物。同时还要保证充足的睡眠。
　　敏感肌
　　患者疑问1、敏感肌能做激光吗？敏感肌可以做激光，但是在过敏期间，需要经过医生的专业评估后选择，否则会加重皮肤过敏的现象，还有可能引起身体上的其他症状。2、冷水洗脸对敏感肌更好？对于敏感肌来说，水温的选择应更加温和。过热或过冷的水都会刺激皮肤，导致血管扩张或收缩，加剧肌肤不适。建议使用接近体温的温水洗脸，既能有效清洁肌肤，又不会对肌肤造成额外负担。
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