如何到深圳新兴研究所

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　　深圳新兴皮肤病医院专家介绍，带状疱疹在民间的称呼很多，不少地方称为“缠腰龙”。曾经听一位得过带状疱疹的朋友描述，皮肤又痛又痒，让人寝食难安，严重影响工作和休息。

　　什么是带状疱疹

　　带状疱疹，俗称“缠腰龙”、”蛇缠腰”、”缠腰火丹”、”生蛇”等，是一种由水痘-带状疱疹病毒引起的感染性皮肤病，因其常在身体单侧出现带状分布的皮疹，故名“带状疱疹”。

　　什么情况下会得带状疱疹

　　当我们的机体抵抗力低下或劳累、紧张、生活压力大、感染、感冒时，就可能引发带状疱疹。出疹前偶有低热、全身不适、食欲缺乏等全身症状，局部出现瘙痒、灼热、神经痛等；少数患者发疹后才出现痛痒感。

　　在出现症状1~4天后，发病部位出现红斑，继而长出集簇性的粟粒至绿豆大小的丘疹，后变为水泡，在数日内破裂，露出糜烂面，后干燥结痂。

　　痂皮脱落后可留有暂时性红斑或色素沉着，若无继发感染，预后不留瘢痕。有时可伴有2~4周的临近淋巴肿大及阵发性针刺样疼痛。

　　带状疱疹如何防护

　　1.保持良好睡眠，增强自身抵抗力。

　　预防带状疱疹应增强体质，提高自身的抗病能力，使病毒无可乘之机。最简单方法就是保持良好睡眠。

　　2.注重饮食，经常运动。

　　常做运动也有利于增强体质。平时的饮食非常重要，多吃一些豆类食物，鱼和瘦肉等有营养的食物也要多吃，可以增强抵抗力，预防带状疱疹。

　　3.超过50岁的人需特别注意。

　　年龄也是带状疱疹发病的重要危险因素，几乎所有超过50岁的人都暴露在罹患带状疱疹的风险中。需要提醒的是，年龄逐渐增大时，感冒、压力大、工作太累时，以及受伤、手术、罹患癌症时，一定要好好爱惜自己，做好身体的“日常维护”！