腰肌劳损基本信息

齐鲁

腰肌劳损，又称慢性腰部劳损、腰背肌筋膜炎或功能性腰痛，主要是由于腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织的积累性、机械性、慢性损伤或急性腰扭伤后未及时得到有效治疗医治而转为慢性病变，引发局部慢性无菌性炎症的病症。常见症状为腰部或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作。全球范围内，约70%的成年人都曾经历过由腰肌劳损导致的腰背部疼痛，特别是30~50岁的中青年人群中，50%以上都曾有过此病史。此疾病可以根据病因不同被划分为动力性和静力性两种类型。

腰肌劳损的主要症状包括反复发作性的腰部疼痛，不伴有明显的器质性改变。疼痛一般表现为反复发作的腰部酸痛或胀痛，可向臀部放射。站立或扭转时疼痛加剧，休息或改变体位后疼痛通常得到一定程度的缓解。此病非传染性，主要由于长期不良的体姿，如久坐、久站和不恰当的搬运重物方式等引发。

腰肌劳损的治疗需要纠正不良的生活和工作习惯，加强腰背部肌肉锻炼，药物治疗及中医治疗。药物治疗一般采用非甾体类抗炎药，如双氯芬酸二乙胺乳胶剂、氟比洛芬巴布膏等。如果疼痛剧烈，可以通过口服依托考昔、塞来昔布等药物来进行治疗。流行病学研究结果显示腰肌劳损治疗后两周，疼痛症状可以得到显著改善，4-6周后腰背部功能可以恢复正常。预防方面，要避免久坐久站，减轻体重，用正确姿势搬运重物以及使用护腰等。

中医病名 腰肌劳损

别    名慢性腰部劳损、腰背肌筋膜炎、功能性腰痛

就诊科室骨科腰肌劳损腰肌劳损、神经内科、疼痛科等科室

多发群体长期久坐、久站、伏案弯腰，体力劳动或运动的人群、50%以上30~64岁的人群

常见发病部位腰部肌肉及其附着点

常见病因腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织的积累性、机械性、慢性损伤，急性腰扭伤后未获得及时有效的治疗，腰部长期过度负重或长期腰部姿势不良

常见症状腰部隐痛、反复发作、劳累后加重

疾病分类肌肉骨骼系统和结缔组织疾病

是否遗传否

相关药物非甾体类抗炎药如双氯芬酸二乙胺乳胶剂、氟比洛芬巴布膏，依托考昔、塞来昔布等药物