深圳新兴皮肤病医院皮肤科医生

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　　深圳新兴皮肤病医院专家介绍，急性湿疹是一种常见的皮肤病，表现为红肿、瘙痒、疱疹、渗出和结痂等症状。对于患者来说，湿疹的复发往往让人痛苦不堪。那么，如何避免急性湿疹的复发呢？本文将从科普角度，为大家详细解答这个问题。
　　一、了解急性湿疹的病因
　　要想避免急性湿疹的复发，首先要了解其病因。急性湿疹的发病原因较为复杂，包括以下几个方面：
　　1.过敏体质：过敏体质的人容易对各种物质产生过敏反应，从而引发湿疹。
　　2.外部刺激：如化学物质、紫外线、动物皮屑、植物花粉等，都可能刺激皮肤，导致急性湿疹。
　　3.感染：细菌、病毒、真菌等感染也可能引发急性湿疹。
　　4.内分泌失调：内分泌失调可能导致皮肤免疫力下降，容易引发湿疹。
　　5.神经系统疾病：如神经性皮炎、瘙痒症等，也可能导致急性湿疹。
　　二、避免诱发因素
　　1.避免过敏原：了解自己的过敏原，尽量避免接触，如食物、药物、花粉等。
　　2.保持皮肤清洁：每天洗澡，避免使用刺激性强的洗涤剂，水温适中，不要过热。
　　3.避免过度抓挠：湿疹瘙痒难耐，但过度抓挠会导致皮肤破损，加重病情。可以尝试冷敷或使用抗过敏药物缓解瘙痒。
　　4.保持情绪稳定：情绪紧张、焦虑等因素可能影响皮肤免疫系统，容易导致湿疹复发。学会调节情绪，保持心情舒畅。
　　5.注意饮食：避免过于油腻、辛辣、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，保持肠道通畅。
　　6.避免过度劳累：过度劳累会导致身体免疫力下降，增加湿疹复发的风险。保持充足的睡眠，适度锻炼，增强体质。
　　三、合理治疗
　　1.就诊及时：一旦出现湿疹症状，应及时就诊，遵循医生的建议进行治疗。
　　2.用药规范：遵循医嘱使用药物，避免滥用激素类药物。
　　3.定期复查：湿疹症状消失后，还需定期复查，确保病情稳定。