深圳新兴皮肤病医院口碑

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　　深圳新兴皮肤病医院专家介绍，荨麻疹是一种常见的皮肤过敏反应，其特点是皮肤出现红斑、丘疹和瘙痒等症状。许多患者都有一个共同的经历，就是荨麻疹在夜间发作更加严重。这一现象困扰着很多患者，因此我们需要了解为什么荨麻疹会在夜间频繁发作，并寻找缓解方法。

　　首先，导致荨麻疹在夜间发作的最大原因是身体内部生物钟的调控。人体内部有一个与外界环境相对应的生物钟系统，它能够调控多种生理功能。其中，免疫系统也受到生物钟的影响。在晚上睡眠时，免疫系统处于活跃状态，并释放出一些化学物质来保护身体免受感染。然而，在某些人群中，免疫系统可能对某些刺激物过度反应，从而引发荨麻疹等过敏反应。

　　其次，夜间荨麻疹发作的另一个原因是体温变化。在晚上，人体内部的体温会略微下降，这一变化可能导致血管扩张和组织水肿，从而加剧了荨麻疹的症状。此外，夜间睡眠时人体代谢减慢，血液循环也相对较弱，这可能导致过敏原在身体内停留时间更长，进一步加重了荨麻疹的发作。

　　针对夜间荨麻疹发作的缓解方法如下：

　　1. 保持良好的睡眠环境：确保卧室通风良好、温度适宜，并选择舒适的床品。避免使用过多或过少的被子以及刺激性物质（如柔软剂）。

　　2. 减少刺激：避免接触可能引起过敏反应的物质，如花粉、尘螨等。注意个人卫生并保持清洁。

　　3. 避免紧身衣物：穿着宽松透气的棉质衣物可以减少摩擦和刺激，有助于缓解荨麻疹的症状。

　　4. 使用抗过敏药物：在医生指导下，可以使用一些非处方的抗过敏药物来减轻荨麻疹的发作。但请务必按照医嘱使用，并避免滥用。

　　5. 寻求医生建议：如果夜间荨麻疹持续发作或症状严重影响生活质量，建议及时就医寻求专业帮助。医生会根据个体情况制定相应的治疗方案。

　　总之，荨麻疹在夜间发作较为常见，其原因主要包括身体内部生物钟的调控和体温变化。通过保持良好睡眠环境、减少刺激、穿着宽松衣物、使用抗过敏药物以及寻求医生建议等方法，可以有效缓解夜间荨麻疹的发作。然而，在治疗过程中仍需密切关注个体差异和患者特点，并遵循医生的指导进行治疗。