深圳新兴皮肤病专科医院地址

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　　深圳新兴皮肤病医院专家介绍，脚指甲脱落是一个相对少见但却令人害怕的现象，当遇到这种情况时，很多人可能会感到惊慌和困惑。当脚指甲脱落后，走路都会感觉疼的受不了，可是有不知道怎么处理。脚指甲脱落说明情况已经比较严重了，应该及时就医为好。

　　一、脚指甲脱落的三大原因

　　脚指甲脱落可能由多种原因引起，其中营养不良是一个重要的因素。指甲的健康生长需要充足的营养支持，特别是蛋白质、维生素和矿物质。如果人体长期缺乏这些必要的营养成分，指甲就会变得脆弱易断，甚至整个脱落。例如，缺铁性贫血就可能导致指甲变薄、变脆，脱落。据统计，营养不良导致的指甲问题在发展中国家尤为常见，这与当地的饮食结构和经济条件密切相关。

　　除了营养不良，真菌感染也是导致脚指甲脱落的常见原因之一。这类感染通常被称为甲癣，是由真菌侵入甲板和甲床引起的。感染初期可能只是指甲变黄、增厚，但随着病情的恶化，指甲可能会逐渐变形、脆化，导致脱落。真菌感染在全球范围内都有发生，尤其在潮湿、温暖的环境中更为常见。

　　外伤也是导致脚指甲脱落的一个重要原因。剧烈的撞击、挤压或长期的摩擦都可能导致指甲与甲床分离，进而脱落。这种情况在运动员和经常穿高跟鞋的人群中较为常见。例如，足球运动员在比赛中经常因为拼抢而导致脚趾受伤，篮球运动员也可能因为踩踏而损伤脚指甲。

　　二、脚趾甲脱落的影响

　　脚指甲脱落不仅影响美观，还可能引发一系列的健康问题。脱落后的甲床暴露在外，容易受到细菌和病毒的感染，导致甲沟炎、甲床炎等疾病。此外，指甲脱落后，新的指甲生长过程中可能会出现畸形，影响正常的生活和工作。

　　三、预防脚指甲脱落的措施

　　1、保持营养均衡。多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼、禽类、豆类、蔬菜和水果等。

　　2、定期清洁脚部。每天用温水和温和的清洁剂清洗脚部，特别是脚趾间隙，以减少细菌和真菌的滋生。

　　3、避免外伤。在进行体育活动或日常工作时，要注意保护脚部，避免剧烈的撞击和挤压。

　　4、及时治疗真菌感染。一旦发现脚部有真菌感染的症状，应该立即就医治疗，防止病情恶化。