深圳新兴皮肤病医院专家介绍,压力性脱发大多能恢复,需要进行积极的心理治疗、药物治疗以及合理的饮食调理等。 压力性脱发和精神压力过大、精神过度紧张有关,此时容易造成植物神经功能紊乱,内分泌激素紊乱,影响人体对维生素B的吸收利用。长期压力过大还可能引起免疫系统中的白细胞错误的攻击毛囊,导致头发过早进入休止期而脱落。 压力性脱发患者首先进行心理治疗,合理对待压力,缓解过于紧张焦虑的状态,保持充足的睡眠。其次使用营养神经的药物,如B族维生素、谷维素、甲钴胺片等。再次合理调整饮食,多吃一些富含维生素B的食物,饮食宜清淡。 压力性脱发人群还需要科学合理保养头发,平时用温水洗发,勿用碱性过强的洗发水。经常梳头发、按摩头皮等,促进局部血液循环,有助于头发再生。 如果自行调整3到6个月左右,脱发现象没有好转,建议尽快去医院皮肤科就诊。
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