深圳新兴皮肤病医院专家满意

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　　深圳新兴皮肤病医院专家介绍，夏季成为了脚气（医学上称为足癣）的爆发季，这种由真菌感染引起的皮肤病，不仅给我们带来了瘙痒、脱皮、起水泡等许多不适的症状，有的还因为抠脚丫而引发细菌感染。面对脚气爆发季，我们应该采取积极有效的措施来预防和治疗，守护足部健康。

　　一、认识脚气，防患未然

　　首先，了解脚气的成因至关重要。脚气主要由红色毛癣菌、须癣毛癣菌等皮肤癣菌感染引起，这些真菌喜欢温暖潮湿的环境，因此，在春夏季节，穿着不透气的鞋子、脚部多汗、共用拖鞋或浴盆等都可能增加感染风险。认识到这些，我们就能在日常生活中有意识地避免这些诱因。

　　二、保持足部干爽清洁

　　预防脚气的首要任务是保持足部的干爽与清洁。每天用温水和温和的肥皂清洗双脚，特别是脚趾缝间，这些地方容易藏污纳垢，是真菌滋生的温床。洗完脚后，用干净的毛巾彻底擦干，特别是脚趾间。选择透气性好的鞋袜，如棉质或麻质袜子，以及带有透气孔的鞋子，避免长时间穿着皮鞋或塑料鞋等不透气的鞋类。

　　三、合理用药，科学治疗

　　一旦发现脚气症状，切勿拖延，应该及时就医并在医生指导下合理用药。抗真菌药物是治疗脚气的主要手段，包括外用药膏、喷雾剂和口服药等。外用药物应直接涂抹于患处及周围皮肤，注意按照说明书或医嘱的剂量和频次使用，以免产生耐药性。

　　四、注意个人卫生，避免交叉感染

　　脚气具有传染性，因此个人卫生习惯至关重要。不与他人共用拖鞋、毛巾、浴盆等个人用品，以减少交叉感染的风险。在公共场所如游泳池、浴室等，尽量穿自己的拖鞋或使用一次性鞋套。此外，定期清洁和消毒家中的鞋柜、鞋垫等物品，保持家居环境的清洁卫生。

　　面对脚气爆发季，我们应通过保持足部干爽清洁、合理用药、注意个人卫生、增强免疫力等多方面措施来积极应对。只有做到预防为主，治疗为辅，才能有效控制和减少脚气的发生，让我们的双脚在炎炎夏日也能自由呼吸，远离瘙痒与不适。