深圳新兴皮肤病医院专科在线咨询

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　　深圳新兴皮肤病医院专家介绍，荨麻疹的持续时间因人而异，一般来说，急性荨麻疹可能在几小时到几天内自行消退。然而，慢性荨麻疹可能持续数周、数月甚至数年。在荨麻疹发作期间，患者可能会感到瘙痒难忍，严重影响生活质量。因此，了解如何缓解症状和预防复发至关重要。

　　当荨麻疹复发时，可以采取以下措施：

　　1.避免已知的诱发因素：尽量避免接触已知的过敏原，如某些食物、药物、植物等。此外，避免剧烈运动、紧张情绪、冷热刺激等也可能有助于减少复发。

　　2.药物治疗：在医生的指导下，可以使用抗组胺药物（比如氯雷他定、西替利嗪）、糖皮质激素（比如泼尼松）等药物来缓解症状。需要注意的是，药物的使用应遵循医生的建议，不要随意停药或更改剂量。

　　3.局部治疗：对于瘙痒严重的患者，可以使用炉甘石洗剂、止痒酒精等进行局部涂抹，以缓解瘙痒症状。同时，要注意保持皮肤清洁，避免过度搔抓。

　　4.饮食调理：注意饮食清淡，避免摄入辛辣、刺激性食物。增加富含维生素C的食物摄入，如新鲜水果和蔬菜，有助于提高身体免疫力，减少过敏反应。

　　5.心理调适：保持良好的心态，避免紧张、焦虑等不良情绪。可以通过听音乐、做瑜伽等方式来放松心情，减轻心理压力。

　　6.定期复查：定期到医院进行复查，以便及时了解病情变化，调整治疗方案。同时，要注意观察自己的身体状况，如有异常应及时就医。

　　7.增强免疫力：通过加强锻炼、保持良好的作息习惯等方式来增强免疫力，降低过敏反应的发生。

　　8.避免接触刺激性物质：避免使用含有刺激性成分的化妆品和洗护用品，以免加重皮肤负担。

　　9.穿着宽松舒适的衣物：选择棉质、透气性好的衣物，避免穿着紧身或化纤材质的衣物，以减少对皮肤的刺激。

　　10.保持室内空气流通：定期开窗通风，保持室内空气清新，有助于减少荨麻疹过敏原的滋生。