深圳新兴皮肤病医院怎么样

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　　深圳新兴皮肤病医院专家介绍，夏天本来是个万物欣欣向荣的季节，但是为什么头发却一直在掉？随着一天天的长大，头发却越来越少。脱发是什么原因造成的？为什么一到夏天就会掉头发？

　　01、很大一部分原因和天气有关。夏天气温高，湿度大，会导致头皮出油量增加。大量的油会成为马沙拉菌和螨虫滋生的养料。头皮环境一旦失衡，就会出现脱发、头皮屑，甚至严重的真菌感染。

　　02、夏天紫外线光流很强，阳光会穿透头发，直接影响头皮。一旦长时间暴露在阳光下，头皮很容易晒伤，所以夏季脱发有一些原因与日晒有关。所以夏天阳光强烈的时候，出门要做好预防措施，比如戴帽子，或者打遮阳伞。

　　03、冷饮吃多的原因。夏天天气炎热，食用过多的冰棍，冰淇淋，饮料等冷饮，头发就会轻易掉落。所以，夏天预防脱发的一个要求就是不要吃太多冰棍、冰淇淋之类的冷饮，要多喝白开水。

　　想要防止夏天脱发，可以通过勤洗头发、科学护发、改善不良生活习惯、饮食调整、使用药物等方式。经综合调理后，才能有效防止脱发。

　　1、勤洗头发：夏天天气炎热，头皮容易出油，应注意勤洗头发，清除头皮油脂和污垢，避免堵塞毛孔，造成坏死脱发。

　　2、科学护发：洗发前后应注意梳顺头发，不可过度拉扯头发和搔抓头皮。洗完后尽快使用吹风机吹干头发，减少头发烫染次数，能够保护发质。

　　3、改善不良生活习惯：避免熬夜或不良情绪，保证充足的休息，放松心情，以免影响体内激素水平，加重头油、头痒，造成脱发现象加重。

　　4、饮食调整：日常饮食以清淡为主，少吃辛辣刺激及油腻的食物，如辣椒、胡椒、肥肉、油炸食品等，多吃新鲜水果、蔬菜，如橙子、白菜等，保证营养摄入均衡。