深圳新兴皮肤病医院预约挂号

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　　深圳新兴皮肤病医院专家介绍，湿疹是一种常见的皮肤问题，很多人都对此深有体会。那么，究竟有哪些人易患湿疹呢？又该如何预防呢？今天我们就一起来了解一下湿疹易感人群以及预防的方法。

　　湿疹的易发人群

　　湿疹并不是一种传染病，但是易感人群中有很大一部分是由家族遗传或体质因素引起的。

　　有家族病史的人更容易患湿疹。

　　此外，婴幼儿和孩子是湿疹的高发群体，因为他们的免疫系统尚未发育成熟，皮肤组织也比较娇嫩敏感。

　　成年人中，女性更容易患湿疹，这可能与女性的激素变化、化妆品使用频率较高等因素有关。

　　除了遗传和体质原因外，环境因素也对湿疹的易感性起到很大的影响。

　　气候干燥、季节变化、温度过高或过低都可能导致皮肤干燥，进而引发湿疹。

　　湿疹还与空气污染、家庭宠物、尘螨等过敏原存在关联。

　　所以在预防湿疹方面，我们需要从环境上加以改善。

　　如何预防湿疹的发生？

　　保持皮肤滋润

　　保持皮肤的足够滋润非常重要。使用温和、无刺激的皮肤护理产品，避免使用含有酒精和香料的产品，保持洗澡水温适中，以及使用温和的洗衣液来清洗衣物，都能有助于减少湿疹的发作。

　　保持良好的生活习惯

　　保持良好的生活习惯也是预防湿疹不可或缺的一部分。

　　合理饮食能够增强身体免疫力，促进皮肤的健康。多摄入富含维生素C、维生素E和锌的食物，例如水果、蔬菜和坚果。

　　避免频繁洗手和过度清洁，因为这样会去除皮肤的自然保护层，导致皮肤干燥。

　　避免过度使用荧光剂、化妆品和香水等刺激性物质，尽量选择天然、无刺激的产品。

　　保持良好的心态

　　保持良好的心理状态也对预防湿疹很重要。情绪波动、压力过大都可能诱发湿疹。