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深圳新兴皮肤病医院专家介绍，你是不是也常会疑问，为什么小心翼翼，皮损还是加重了？可能你忽略了这些小细节，让炎症加剧，皮损反复！ 衣服不及时晒干 你是否经常洗衣服后忘记晾晒？夏季来临，若洗衣机的衣服没有及时拿出晾晒，温热的环境最适合细菌肆意生长，所以洗好衣服一定要及时晾晒！夏日太阳光强烈，患者们最好把衣服拿到太阳光下晒干，强烈的紫外线可以帮助杀菌消毒，穿上更安心哦~（洗衣机用于清洗各种衣物，但是一定要切记，贴身衣物最好手洗或用专门洗内衣的洗衣机清洗，避免感染细菌。） 床品长期不换 你的床品多久换一次？有的人每周换一次，有的人1个月换一次，也有的人半年换一次；到底应该多久换一次呢？专家们给出建议：床品最好一周换一次；枕头被子要勤晒太阳，最好4~6个月换一次。我们一生中有近乎一半的时间都是在睡眠中度过，因此，干净舒适的床品很有必要，记得勤换床品哦~ 厨房污渍不及时清洁 快看看你家的厨房是不是到处都是油污或蒸汽？你知道吗？咱们日常做饭产生的蒸汽以及油污常常会附着在我们察觉不到的地方，很难打扫到；这也给了霉菌繁殖创造了很好的条件，对银屑病患者而言，久而久之是很容易诱发身体过敏反应，从而引发病情；做饭时最好及时开油烟机，做完饭及时做好清洁。 情绪不稳定 你经常焦虑、暴躁、烦闷吗？生活中不如意的事有很多，别成为被情绪牵着走的人；小编建议您：早日接受治疗，拜托病症；多运动，让身体恢复健康；寻找兴趣点，转移注意。做好这几点让自己成为情绪稳定的人。 久坐空调房 不管你是在集中治疗、在上学、在上班，患者们都要注意，避免长时间久坐，避免长时间吹空调。久坐会让我们的身体代谢缓慢，血夜流通不畅；长期吹空调会导致身体免疫降低，更容易中暑。久坐和长期吹空调都有可能诱发或加重银屑病，这也是常常被患者们忽视一点。 不经意扣挠皮损 身上出现痒感、不适，我们都习惯性地用手抓挠。但是银屑病皮损最忌讳的也是抓挠，不管是蚊虫叮咬、外伤或是炎症引起的痒感，习惯性地抓挠很容易让皮损部位出现损伤，引起同形反应；同时若不经常洗手、勤剪指甲，手部的细菌也容易对受损部位造成感染，这反而会加重病情，导致炎症加重。别再习惯性的抓挠皮肤啦！ 不起眼的小习惯你中招了吗？生活中不经意的事也可能成为加重银屑病的因素，因此，银屑病患者日常生活中要注重做好皮肤的维护；尤其是已经养成的坏习惯，要及时改正哦~
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发表于 2024-6-2 16:27:51
