怎么去深圳新兴皮肤病医院研究所

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　　深圳新兴皮肤病医院专家介绍，红肿型青春痘属于青春痘的一种，是肌肤在雄性激素的旺盛刺激下，皮脂腺会分泌大量皮脂进而导致的，好发于脸部，脸部红肿一片，介于米粒至黄豆粒大小之间，红红肿肿的有些发炎，突出皮肤表面，按压有疼痛感，那如何预防红肿型青春痘?下面是对这个问题做的详细解答。

　　痘痘大多是由两个原因bai引起的，一个是因du为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。

　　另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。

　　如何预防红肿型青春痘

　　1、在紫外线剧烈的时段出门，备遮阳伞或者戴遮阳帽。改变长时间面对电脑、电视等辐射源的生活习惯，不要为了遮盖痘痘而把留海修剪得过长。

　　2、保持脸部清洁、干爽，洗脸用温水或凉水，避免用热水洗脸，避免刺激性洗面产品。如今市场上很多号称“控油”的洁面产品，其实质却是堵塞毛孔，看起来不再油光满面，反而加重了痤疮发作的隐患。

　　3、控制油腻食品的摄入，尤其在晚餐时，尽量少吃糖类、淀粉类、油脂类，多吃蔬菜、水果。推荐苹果、梨、西红柿、西瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、苦瓜等。尽量减少刺激性食物的摄入，如浓茶、咖啡、辣椒、生猛海鲜等。

　　4、保持大便通畅。养成每日大便的习惯，多吃粗粮和富含纤维素的食物，如芹菜、豆角、丝瓜、白菜等，还可通过喝酸奶改变肠道菌群。跳绳、仰卧起坐分别是加速全身及局部脂肪分解选择。

　　温馨提示：保持皮肤清洁。少食脂肪、糖类和刺激性食物。常用温水，肥皂水或10%硫磺香皂洗脸，避免用油脂类化妆品和用手挤捏患部。保持良好生活习惯。远离激素类药物及含有激素的化妆品。以温水洗脸，但每天洗脸次数不可超过3次。