深圳新兴皮肤病医院专家擅长

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　　深圳新兴皮肤病医院专家介绍，痘痘，这个让许多人头疼的肌肤问题，在青春期尤为常见。由于新陈代谢旺盛，痘痘时常会出现在我们的脸颊、前胸和肩背等部位。然而，面对这些痘痘，很多人却无法抵挡“一挤为快”的诱惑，但这样做却可能带来意想不到的危害——疤痕疙瘩。

　　挤痘痘为何会形成疤痕疙瘩？

　　痘痘在医学上称为痤疮，本质上是一种慢性发炎。强硬挤压痘痘会使皮肤表面破裂、受损，甚至增加感染的风险。对于普通人来说，挤痘痘可能只是凭运气的事情，但对于疤痕体质的人群来说，挤痘痘却可能引发成片的疤痕疙瘩。这是因为疤痕体质的人皮肤受损后，胶原纤维容易过度增生，形成不正常的疤痕组织。

　　疤痕疙瘩，又被称为“蟹足肿”，是疤痕体质患者身上常见的病理表现。这种疤痕疙瘩通常呈圆形、索条状或成片存在，凸出皮肤表面，红肿僵硬，发痒发痛，并可能不断变大，甚至侵袭正常皮肤。

　　如何预防痘痘变成疤痕疙瘩？

　　为了避免痘痘演变成疤痕疙瘩，我们需要采取一些预防措施：

　　首先，切勿抠挤痘痘。抠挤痘痘会破坏皮肤结构，产生刺激，影响伤口愈合，容易留下疤痕。因此，无论痘痘多么令人烦恼，我们都应该避免用手去抠挤。

　　其次，做好清洁工作，避免感染。炎症期间，皮肤的免疫力会下降，容易受到细菌等污染物的侵袭。因此，我们应该保持患处清洁，减少感染的可能性。

　　此外，注意饮食也是预防痘痘和疤痕的重要措施。饮食过于辛辣、油腻会刺激皮肤状态，加重炎症，增加形成疤痕的风险。因此，建议保持清淡饮食，多摄入新鲜蔬果等富含维生素的食物。

　　同时，及时治疗痘痘也是预防疤痕的关键。在痘痘演变为疤痕之前采取正确的治疗方法，能够降低生成疤痕疙瘩的可能性。

　　尽量避免化妆，尤其是浓妆。化妆品容易堵塞毛囊，加重痤疮病情，提高留疤风险。因此，在长痘期间应尽量保持肌肤的自然状态。